¿Son seguros los auriculares con cancelación de ruido?

En un mundo cada vez más ruidoso, son más populares que nunca, pero ¿son seguros los auriculares con cancelación de ruido?

Hay dos tipos de cancelación de ruido: pasiva y activa.

Todos los auriculares tienen cancelación pasiva de ruido, ya que el acolchado del cojín, colocado contra la oreja, amortiguará los sonidos ambientales.

Los auriculares con cancelación activa de ruido son diferentes. Si bien siguen ofreciendo cancelación pasiva, también utilizan tecnología para bloquear el ruido de fondo. Un pequeño micrófono integrado dentro del auricular escucha los ruidos entrantes y luego crea una onda de sonido opuesta que cancela los sonidos entrantes antes de que lleguen al oído.

El valor de ANC queda claro si se considera por qué Amar Bose, fundador de Bose , comenzó a trabajar en esta tecnología.

En un vuelo transatlántico en 1978, Amar Bose se sintió frustrado porque los auriculares proporcionados por la aerolínea no hacían nada para bloquear el zumbido de los motores del avión. Incapaz de oír mucho incluso con el volumen alto, comenzó a esbozar ideas sobre cómo reducir el ruido ambiental no deseado en una servilleta. Una vez que regresó a los EE. UU., Bose creó el Grupo de Tecnología de Reducción de Ruido. Diez años después, se fabricaron los primeros auriculares con cancelación activa de ruido del mundo.

Cada día es un día escolar.

Pero si Bose no es lo tuyo, te recomendamos que eches un vistazo a los auriculares inalámbricos Sony WH1000MX3, que han sido promocionados como "los mejores auriculares con cancelación de ruido del mundo".

En el mundo cada vez más ruidoso de hoy, la tecnología de cancelación de ruido puede ser un activo valioso. El aumento del volumen puede desencadenar la respuesta del cuerpo al estrés y, para aquellos de nosotros que vivimos en ciudades y pueblos grandes, la contaminación acústica podría aumentar nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.

Pero, ¿es seguro utilizar los auriculares con cancelación de ruido con regularidad?

Sí, son seguros de usar.

Algunas personas han expresado su preocupación de que la exposición a ondas sonoras consecutivas pueda ser perjudicial para nuestra audición. Después de todo, nos dicen que no escuchemos música durante períodos prolongados sin descanso y ¿no es lo mismo?

No en realidad no.

No existe evidencia real de que las ondas sonoras inaudibles puedan dañar la audición. La pérdida de audición tiende a ocurrir cuando una persona escucha ruidos fuertes por encima de niveles seguros durante períodos prolongados de tiempo. Cualquier valor superior a unos 85 decibeles se considera lo suficientemente alto como para ser perjudicial para la audición. Los expertos recomiendan que al escuchar a través de un dispositivo personal el volumen no supere el 60% con un descanso cada 60 minutos. Es preocupante que la pérdida de audición en los adolescentes haya aumentado un 30% desde la década de 1990, algo que se cree que se debe al aumento del volumen durante períodos prolongados.

Si no existe un peligro evidente al usar auriculares con cancelación activa de ruido, entonces hay un beneficio obvio: si nuestros auriculares pueden bloquear el ruido ambiental, entonces es menos probable que subamos el volumen a niveles inseguros.

Puede que no exista un peligro evidente para la audición, pero varias personas han tenido una reacción adversa al usar dosis de ANC.

Se han atribuido dolores de cabeza leves y náuseas al uso de auriculares con cancelación de ruido. También se ha realizado un estudio médico que analizó si el uso de auriculares ANC era un factor que contribuía a que una mujer desarrollara una forma común de vértigo después de usar un par durante 12 horas.

El Wall Street Journal también publicó una interesante sesión de preguntas y respuestas sobre salud hace algunos años. Un lector había escrito para decir que sentía náuseas cada vez que se los ponía y que en un momento tuvo que acostarse antes de enfermarse físicamente. Se preguntaron si el Bose QuietComfort 35 II era el culpable.

El WSJ escribió lo siguiente:

“Sarah Stackpole, otorrinolaringóloga de Nueva York, especula que las ondas sonoras que se cancelan entre sí aún pueden transmitir suficientes vibraciones de muy baja frecuencia para estimular los receptores del equilibrio que están conectados a las células ciliadas auditivas en el oído interno. . Estas vibraciones son similares a las causadas por explosiones o barotrauma en el buceo, pero mucho menos fuertes, dice. El desequilibrio que algunas personas pueden sentir debido a esto empeora porque las vibraciones indican falsamente que la cabeza se está moviendo, pero los ojos informan que la cabeza está estacionaria. Esas señales contradictorias hacen que el usuario de los auriculares se sienta mareado”.

Hay un hilo en Reddit donde se discute que los auriculares con cancelación de ruido están relacionados con una sensación general de malestar e incluso una búsqueda superficial en Google sugiere que esto es algo que realmente ha afectado a varias personas.

La sensibilidad a los auriculares ANC podría ser similar al mareo. Quizás por eso algunas personas sufren y otras no. Si le preocupa, quizás valga la pena probar un par antes de comprarlos.

También hay una cuestión más que destacar. En el pasado, recomendábamos auriculares con cancelación de ruido para el gimnasio . También los hemos recomendado para hacer ejercicio al aire libre, pero ahí es donde la cuestión de si el ANC es "seguro" se convierte en algo completamente distinto.

Es comprensible por qué querríamos reducir el ruido ambiental cuando hacemos ejercicio. La música puede aumentar el rendimiento deportivo y queremos pasar el tiempo mientras hacemos ejercicio. En el gimnasio, usar ANC probablemente estará bien. Es un entorno controlado con peligros limitados. Sin embargo, cuando estamos al aire libre, haciendo ejercicio en la carretera o en senderos, nuestra capacidad de oír es vital para nuestra seguridad. Si nos aislamos de los peligros que nos rodean, nos ponemos en riesgo de sufrir daños. Por lo tanto, no se trata sólo de si los auriculares ANC nos causan daño, sino también de si nuestra decisión de usarlos nos pone en peligro. Esa es una elección que puede tomar usted mismo, pero vale la pena considerar usar audífonos supraaurales abiertos para su entrenamiento, ya que permiten que el sonido se filtre.

Por supuesto, la tecnología ANC también hace cosas diferentes en diferentes auriculares. Por ejemplo, los auriculares Microsoft Surface recientemente lanzados le permiten aumentar o disminuir la cancelación de ruido según lo que prefiera en ese momento.

Podrías considerar la cancelación pasiva de ruido para tu entrenamiento. Un buen par de auriculares, ya sean supraaurales o supraaurales, deben tener suficiente amortiguación para aislar el sonido de forma natural.

Si todavía te tientan los auriculares supraaurales con cancelación de ruido , hay algunos modelos excelentes disponibles y todos con diferentes características y a diferentes precios. Si es un viajero habitual y un usuario de gimnasio, entonces la cancelación de ruido tiene mucho sentido, solo asegúrese de colocarse las fundas de los auriculares a prueba de sudor antes de comenzar a hacer ejercicio.